Om mig
Har du udfordringer med depression, humørsvingninger, angst eller stress.
Oplever du at have mange bekymringer, spekulationer, grublerier m.m. Kender du det, at tankerne fylder så meget, at det eks kan være svært, at slappe af, svært at falde i søvn, svært at være nærværende, svært at være humørmæssig neutral….
Døjer du med depression, angst eller stress
Det kan være, at du vil have glæde af et metakognitivt forløb på 4 – 5 gange.
Så gå til min ny hjemmeside , hvor du kan læse meget mere.
Jeg tilbyder både en til en samtaler, gruppe forløb samt online og telefonkonsultation.
Det kan også være du i stedet tænker det er Nada behandling der skal hjælpe dig, hvilket du også kan læse mere om på min nye side.
Ny hjemmeside : https://birgitte-taersbol.dk
Du er altid velkommen til at skrive til mig hvis du har spørgsmål
Du kan skrive en mail på : metakognitivterapi@birgitte-taersbol.dk
Jeg svarer gerne på spørgsmål og første samtale er gratis.
Med venlig Hilsen Birgitte Tærsbøl